Ungkapan sayang dan cinta kepada pasangansering ditunjukkan lewat pelukan dan kecupan hangat. Percaya atau tidak, sikapyang sederhana itu tidak hanya menguatkan hubungan bersama pasangan, tapi jugamenyehatkan jiwa dan tubuh. Seperti dikutip Idiva, sikap-sikap berikut ini akanmenyehatkan hubungan, juga tubuh Anda dan si dia.
1. Memeluk
Memeluk pasangan adalah cara terbaik untukmemberitahukan bahwa Anda merasa aman di dekatnya. Menurut Dr Jyoti Sangle,seorang psikiater di India, memeluk juga dapat menghindari stres, mengurangitekanan darah sehingga melindungi dari penyakit jantung. "Berpelukan dapatmeningkatkan hormon oksitosin yang dapat mengurangi tingkat stres," jelasDr Jyoti.
2. Menggenggam tangan
Menggenggam tangan pasangan, mengekspresikanAnda peduli dengan pasangan. Pegangan tangan juga membantu mengurangi rasasakit. Jadi, jika pasangan mengeluh sakit kepala, genggam tangannya, berikanpelukan hangat. "Ini merupakan tindakan sederhana yang merupakan penawarketika Anda sedang takut atau sedih," ujar Sharita Shah, psikolog dariIndia.
3. Kecupan
Memberi kecupan di dahi, pipi atau bibir dapatmemperkuat ikatan Anda dan pasangan. Berciuman dapat menurunkan tingkat hormonstres. Dr. Jyoti menerangkan berciuman membuat harga diri lebih baik, sehinggadapat meningkatkan kepercayaan diri. Berciuman juga meningkatkan kekebalantubuh, karena dapat memicu produksi antibodi yang dapat melawan bakteri asingpada tubuh.
4. Membelai
Memainkan rambut pasangan, bersandar padapundak atau membelai punggungnya dapat membuat pasangan merasa istimewa."Kulit merupakan organ yang paling sensitif ketika disentuh atau dibelai.Hal ini seperti mengirim sinyal yang baik ke otak yang membuat perasaanbahagia," jelas Sharita.
5. Memberi Kejutan
Menerima sesuatu secara tidak terduga dapatmeningkatkan hormon bahagia. Jadi , Anda sudah tahu jawabannya mengapa Andasangat senang saat menerima pesan cinta darinya atau saat ia memberi Andabunga.
sumber : wolipop